Baja por maternidad y paternidad: cuánto cobras y cómo prepararte

Baja por maternidad y paternidad: cuánto cobras y cómo prepararte#

La llegada de un hijo es uno de esos momentos en que los ingresos y los gastos empujan en direcciones opuestas: el gasto sube justo cuando uno de los dos, o los dos, se aparta del trabajo. Cuánto aprieta ese cambio depende mucho de dónde vivas, y la buena noticia es que en España el sistema cubre bastante más de lo que muchos temen, porque la baja por maternidad y paternidad sí está pagada.

Aun así, conviene entender bien cuánto vas a cobrar, durante cuánto tiempo y quién lo paga, porque de ahí depende cómo organices tus cuentas. En esta guía verás cómo funciona el permiso por nacimiento y cuidado del menor —el nombre actual de la baja—, cuánto cobras, qué requisitos hay y cómo preparar tu presupuesto para el cambio. Es información general, no asesoramiento, y las reglas cambian mucho de un país a otro.

• 19 semanas por cada progenitor — el permiso por nacimiento, ampliado en 2025, es igual para madre y padre.
• Cobras el 100% de tu base reguladora — lo paga la Seguridad Social, no la empresa.
• Las 6 primeras semanas son obligatorias — e ininterrumpidas tras el parto.
• Hay requisitos de cotización — conviene comprobarlos antes.

Permiso y prestación: dos cosas distintas#

Lo primero es separar dos ideas: el permiso —el derecho a ausentarte del trabajo con tu puesto protegido— y la prestación —el dinero que cobras mientras estás de baja—, una distinción que se resume en la ficha sobre el permiso de maternidad. En España, a diferencia de otros países, las dos van de la mano: cuando tienes derecho al permiso, tienes derecho a cobrar.

El permiso por nacimiento y cuidado del menor sustituyó a las antiguas bajas de maternidad y paternidad, y desde 2021 es igual para ambos progenitores. La cuestión práctica, entonces, no es tanto *si* cobrarás, sino *cuánto* y *durante cuánto tiempo*, y qué necesitas para tener derecho a la prestación. Responder a eso con antelación es la base de una baja tranquila.

Cuánto dura y cuánto cobras#

El permiso por nacimiento dura, tras la ampliación aprobada por el real decreto-ley de 2025, 19 semanas para cada progenitor —antes eran 16—, y son intransferibles: la madre biológica tiene sus 19 semanas y el otro progenitor otras tantas. Las 6 primeras semanas son obligatorias, ininterrumpidas y a jornada completa inmediatamente después del parto; otras 11 semanas son flexibles y pueden distribuirse, incluso a tiempo parcial, hasta que el hijo cumpla 12 meses; y las 2 últimas pueden reservarse para el cuidado del menor hasta que cumpla 8 años. En familias monoparentales el permiso llega a alcanzar hasta 32 semanas.

Durante todo ese tiempo cobras una prestación por nacimiento y cuidado de menor equivalente al 100% de tu base reguladora, que a grandes rasgos refleja tu salario y tus cotizaciones. Es una de las claves del sistema español: no cobras un porcentaje reducido, sino tu base completa, lo que hace que la baja golpee mucho menos las cuentas familiares que en países donde el permiso no está pagado.

Quién lo paga y qué requisitos hay#

La prestación la paga la Seguridad Social, no tu empresa, y por eso hay que cumplir unos requisitos de cotización para tener derecho al 100%. En líneas generales se exige un periodo mínimo cotizado que aumenta con la edad —no se pide ninguno por debajo de los 21 años—, y quienes no lo alcanzan pueden acceder a una prestación no contributiva de cuantía y duración menores. Conviene comprobar tu situación con la Seguridad Social antes del parto.

La solicitud se presenta tras el nacimiento, aportando la documentación del bebé, y la prestación se abona directamente por la Seguridad Social durante las semanas de permiso. Como autónomo también tienes derecho, siempre que estés al corriente de pago, calculándose sobre tu base de cotización, algo que conviene revisar con tiempo porque muchos autónomos cotizan por la base mínima y cobran en consecuencia.

El permiso parental y la excedencia#

Más allá del permiso por nacimiento, existe un permiso parental de hasta 8 semanas para el cuidado de un hijo hasta que cumpla 8 años, que se puede disfrutar de forma continua o discontinua, a jornada completa o parcial. Es un derecho relativamente nuevo, incorporado al trasponer la normativa europea; desde 2026, 2 de esas semanas están retribuidas al 100% por la Seguridad Social, mientras que el resto sigue sin remuneración salvo que lo mejore el convenio.

Otra figura es la excedencia por cuidado de hijo, de hasta 3 años, que permite dejar el trabajo con reserva del puesto —el primer año como reserva del mismo puesto— pero sin prestación económica, aunque ese periodo computa a efectos de cotización durante un tiempo. La excedencia da flexibilidad para estar más tiempo con el bebé, pero al no estar pagada exige tener el colchón ahorrado, así que hay que planearla con las cuentas en la mano.

Cómo preparar tus cuentas para la baja#

Aunque la baja esté pagada al 100%, conviene prepararse, sobre todo si piensas alargar el tiempo en casa con una excedencia o una reducción de jornada, que sí recortan ingresos. El mejor punto de partida es reforzar tu fondo de emergencia antes de la fecha prevista, con un colchón extra pensado para las semanas de menor ingreso.

A partir de ahí, haz un presupuesto realista para los meses posteriores al parto, incorporando los nuevos gastos del bebé mientras aún tienes el sueldo completo. Aparcar ese ahorro en una cuenta de ahorro de alta rentabilidad lo mantiene rentando y, sobre todo, separado del gasto diario, de modo que esté ahí cuando de verdad lo necesites.

Suma lo que vas a ingresar de verdad#

Antes del parto, dedica un rato a calcular tus ingresos reales durante la baja. Si vas a cobrar el 100% de tu base durante las 19 semanas, la diferencia con tu nómina habitual puede ser pequeña; pero si después encadenas una reducción de jornada o una excedencia, ahí es donde aparece el hueco. Marca semana a semana qué cobrarás y de qué fuente.

Lo que buscas es ese hueco: las semanas o meses en los que el ingreso baja y cuánto se aleja de tu sueldo normal. Ese número, aunque incomode, es el que hay que planificar, porque te permite dimensionar el ahorro y decidir cuánto tiempo puedes permitirte estar en casa. Improvisar es lo que convierte un bache asumible en un apuro.

Organizar el permiso con la empresa y la pareja#

El permiso es también organización. Comunica el embarazo a la empresa en el momento adecuado, infórmate de cómo gestionar la baja y planifica con tiempo el reparto de las semanas, sobre todo las 10 no obligatorias, que dan flexibilidad para combinarlas entre los dos progenitores.

Si formáis pareja, tratad la decisión como conjunta, dentro de la conversación más amplia sobre las finanzas en pareja. Decidir quién coge cada tramo, si los solapáis o los encadenáis para que el bebé esté más tiempo con un progenitor en casa, es tanto una cuestión económica como personal. Encadenar los permisos, por ejemplo, alarga el tiempo de cuidado sin recurrir a la excedencia no pagada.

Errores frecuentes al planificar la baja#

Unos pocos fallos previsibles concentran la mayor parte del estrés económico; evitarlos hace la baja mucho más llevadera.

• Creer que la baja no está pagada — el permiso por nacimiento se cobra al 100% de la base.
• No comprobar los requisitos de cotización, sobre todo siendo autónomo o con carrera corta.
• Olvidar que la excedencia no se cobra, y encadenarla sin colchón ahorrado.
• Ahorrar tarde — un colchón para la baja necesita meses, no semanas.
• No contar con la vuelta — el gasto en guardería puede superar al de la propia baja.

El presupuesto del bebé y el bache de ingresos#

La baja es solo media historia: el bebé trae gastos que se quedan, por lo que conviene planificar el permiso y el coste de criar un hijo a la vez. El momento delicado es el solape, cuando los ingresos bajan justo al empezar los nuevos gastos, así que la idea es tener las dos cosas previstas antes del parto, no descubrirlas después.

Mete los nuevos gastos básicos —pañales, equipo, y más adelante la guardería— en el presupuesto familiar mientras aún cobras el sueldo completo, y deja que el colchón cubra la caída temporal de ingresos y no el gasto corriente. Dos problemas tratados por separado —un bache pasajero de ingresos y una subida permanente de gastos— son manejables; enredados y sin planificar, son lo que mete a los nuevos padres en deudas.

La vuelta al trabajo y la guardería#

El final de la baja trae su propio golpe, porque el cuidado de los hijos es una de las mayores facturas de una familia joven y, en muchos sitios, la plaza de guardería no es barata. Calcular ese coste —guardería, una persona que cuide o la ayuda familiar— antes de que acabe el permiso te permite ver si compensa volver a jornada completa, parcial o algo más tarde.

Es también el momento de pensar en los ingresos. Si vuelves al mismo puesto, puede merecer la pena revisar tu sueldo, y lo que contamos en cómo negociar tu sueldo vale igual después de la baja que antes. Ajustar la jornada, repartir el cuidado con la pareja o cuadrar la vuelta con una subida puede hacer que las cuentas del regreso salgan mucho mejor.

No es igual en cada país#

España es, en esto, bastante generosa comparada con otros países. En Estados Unidos no hay permiso pagado a nivel federal: la ley solo garantiza tiempo sin sueldo, y cobrar depende del estado y de la empresa. Francia paga la baja a través de su sistema sanitario, y Rusia ofrece una baja larga seguida de una ayuda por cuidado del bebé; cada sistema tiene sus propias cuantías y plazos.

Esa diferencia es justo el motivo para no dar nada por hecho: la baja por maternidad es uno de esos terrenos donde dos familias de países distintos viven realidades económicas opuestas ante el mismo acontecimiento feliz. Si vives, trabajas o piensas tener un hijo en más de un país, revisa el sistema local con cuidado, porque la diferencia puede ser de meses de salario.

En resumen#

En España, la clave es que la baja por maternidad y paternidad está bien cubierta —19 semanas por progenitor al 100% de la base tras la ampliación de 2025—, así que el trabajo real es de organización: comprobar tus requisitos, repartir el permiso, y prever el bache solo si vas a alargar el tiempo en casa con excedencia o reducción de jornada. Con eso claro, la parte económica de tener un hijo es un plan, no un susto.

Apóyate en recursos de educación financiera para confirmar tu prestación y tus derechos, y acompaña el permiso con un presupuesto sólido y un colchón específico. La mejor versión de la baja es la que ves venir y preparas con tiempo, mucho antes de la fecha prevista.